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[다이어트]디톡스 주스로 다이어트 해볼까?
최윤영 기자  |  chi1553@naver.com
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[200호]
승인 2019.10.12  00:59:17
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다이어트를 한다고 하면 주위에 누군가는 반드시 “적게 먹고 많이 움직이면 누구나 살 빠져~”라고 말한다. 이러한 충고는 실제로 다이어트 때문에 고민하는 사람에게는 전혀 유용하지 않다. 이미 누구나 다 알고 있는 사실이니 말이다. 우리가 정말 알고 싶은 것은 식사량을 조절하거나 땀을 뻘뻘 흘리며 운동하지 않고 살을 뺄 수 있는 방법이다. 적게 먹거나 몸을 많이 움직이지 않아도 살빠질 수 있는 방법이 없을까?
다양한 해독 주스 안에 그 해답이 있다. 맛도 좋고 간단한 레몬 파슬리 해독 주스는 최근 들어 매우 인기가 많아진 다이어트 요법이다. 이 디톡스 주스를 며칠 동안만 마셔도 큰 효과를 보았다는 소
식이 자자하다. 그래서 555다이어트에 대하여 소개하고자 한다.

   
 

555다이어트란 하루 5분, 5일간, 5킬로 감량이 가능하다는 의미를 가지고 있다. 다른 이름으로는 오일만 주스라고 불린다. 이 다이어트 방법은 많은 노력을 필요로 하지 않는다. 그저 간단한 재료로 주스를 만드는 것이다. 파슬리와 레몬만 있으면 바로 할 수 있는 초간단 다이어트이다.

디톡스의 의미

다이어트하는 사람들 사이에서 알려진 단어 ‘디톡스’의 의미는 우리 몸에 있는 독소를 해독한다는 뜻이다. 그래서 파슬리 레몬 주스가 디톡스 주스라고 부르는 이유는 우리 몸에 있는 노폐물, 유해물질을 해독하는 데 도움을 준다고 생각하기 때문이다. 하지만 이는 정확하지 않은 표현이다. 그 이유는 우리가 주스 성분의 긍정적인 면만 보아 편견을 만들었기 때문이다.

 

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